PRESTATIONS
Explorez et écoutez votre monde intérieur
dans l’ici et maintenant, en passant par
le corps, le coeur, et la conscience.
Mon yoga s’inscrit dans un cheminement de plusieurs années, en y intégrant le souffle (Pranayamas),
le son dans les postures, le Yoga Nidra et la méditation.
Éveillez
votre l’intelligence
corporelle
Réajustez votre corps
(retour vers soi
par le recentrage)
Amenez de l’espace
et de la fluidité
dans votre corps
Yoga Tout Terrain :
Intégrer le yoga
dans votre quotidien
Prestations
COURS HEBDOMADAIRE
• Cours de 1 h 30
• Tous niveaux
• 13 personnes max
ACCOMPAGNEMENTS INDIVIDUEL
• Cours de 1 heure
• Tous niveaux
BILAN POSTURAL DE YOGA
• Individuel
• Tous niveaux
• Cours de 2 heures
• 2 séances
STAGES
• 1 cours de 2h30
• Tous niveaux
• 20 personnes max
ATELIERS
• Cours de 1 heure
• Tous niveaux
IMMERSIONS
• Entre 4 et 6 jours
• Tous niveaux
• 20 personnes max
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