PRESTATIONS
Explorez et écoutez votre monde intérieur
dans l’ici et maintenant, en passant par
le corps, le coeur, et la conscience.
Mon yoga s’inscrit dans un cheminement de plusieurs années, en y intégrant le souffle (Pranayamas),
le son dans les postures, le Yoga Nidra et la méditation.
Éveillez
votre l’intelligence
corporelle
Réajustez votre corps
(retour vers soi
par le recentrage)
Amenez de l’espace
et de la fluidité
dans votre corps
Yoga Tout Terrain :
Intégrer le yoga
dans votre quotidien
Prestations
COURS HEBDOMADAIRE
- Cours de 1h30
- Accessible pour tous niveaux
- 13 personnes maximum
ACCOMPAGNEMENTS INDIVIDUEL
- Billan postural de Yoga
- Séance de yoga individuelle
- Mini bilan postural de yoga et massage
- Bilan ayurvédique
STAGES
- Un cours de 2h30
- Accessible pour tous niveaux
- 20 personnes maximum
ATELIERS
- Cours de 1h
- Accessible pour tous niveaux
IMMERSIONS
- De 4 à 6 jours
- Accessible pour tous niveaux
- 20 personnes maximum
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