Qui suis-je ?
Explorez et écoutez votre monde intérieur
dans l’ici et maintenant, en passant
par le corps, le coeur, et la conscience.
“Explorez et écoutez votre monde intérieur
dans l’ici et maintenant, en passant par le corps”
Anne-Gaël
Mon nom est Anne-Gaël Lapoulle. Je suis tombée dans la marmite du Yoga depuis l’enfance, parle biais de ma mère qui se formait déjà à l’enseignement du Yoga quand j’étais dans son ventre. A l’âge de 5 ans, je pratiquais le Yoga dans le cadre de séances de Yoga Nidra au Soleil d’Or à Nantes. Puis j’ai régulièrement suivi des cours de Hatha Yoga avec ma mère. A l’âge de 16 ans, j’ai rencontré Serge et Bernadette Gastineau, avec qui j’ai pratiqué et me suis formé au Yoga postural inspiré par BKS Iyengar pendant 10 ans, dans le cadre de cours hebdomadaires collectifs, de cours individuels et de stages. Pendant ces 10 années, je pratiquais chez moi au moins 4 heures par jour. J’ai obtenu mon diplôme de Hatha Yoga de l’Ecole Française de Yoga de l’Ouest en 2001, dirigée par Patrick Delhumeau. Dans le cadre de cette école, j’ai approfondi ma pratique posturale, la théorie et la philosophie du Yoga (notamment avec Marc Froideval et Evelyne Grieder).
Mes valeurs
Authenticité
Nature
Douceur
Mon parcours
800H
Formation avec Serge et Bernadette Gastineau :
- De 1993 à 2002 cours hebdomadaires de 1h30
- Stage yoga de 7 jours août 1994
- 2 ateliers de bio mécanique du mouvement appliqué au yoga 1995/1996 (24 h)
- 10 cours individuels dont 4 autour du périnée 2000/2001
- Cours individuel mensuel de yoga avec Serge de 2001/2002
Le symbole en soi : Yoga Nidra et créativité
avec Thierry Jumeau
– 2 jours formation viraja mantra avec Sandhya et Maitri .
– 2 stages de 2 jours avec Sri Hanuman.
– Formation en ligne de 11 h avec Serge et Cath.
– Formation en ligne anatomie appliquée 60 h avec bec Cath et Serge
– Bilan postural de Yoga accompagnement individuel 9h avec Cath et Serge .
– Formation en ligne anatomie appliquée 8h avec Serge et Cath .
– Formation en ligne Hatha Yoga avec apports anatomiques et ostheopathique 40h avec Cath et Serge.
– Stage avec Cath et Serge 28 heures.
– Stage avec Cath et Serge 28 heures
– Stage avec jours Hatha Yoga ,thème les guerriers
– Stage avec 2 jours, hatha Yoga, thème les triangles.
– Formation en ligne approche thérapeutique approfondie 100H avec Cath et Serge .
« La pratique de yoga développe un sens fondamental de la mesure et des proportions. Elle ramène à notre corps; notre premier instrument et nous apprenons à un jour, en tirer le maximum de résonance et d’harmonie.”
Yehudi Menuhin
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